Гүйлтийн зам дээр алхах нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан гүйлтийн зам дээр гүйх нь ашиг тус
Ашиг, хор уршгийн талаар бүх спортын форумын хэлэлцүүлгийн үндэс болсон гүйлтийн зам,...
цааш унших
Калланетик: ашиг тус, хор хөнөөл, фитнесс дасгалууд
Калланетик бол фитнесс, гимнастикийн нэг төрөл бөгөөд зохиогч нь Каллан Пинкни юм. Тэр...
цааш унших
Гар тэлэгч: тэдний талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Гар, хуруугаа сэргээж, сургах нь хүч чадлын бэлтгэлийн чухал хэсэг бөгөөд үл тоомсорло...
цааш унших
Олсоор үсрэх үед хэдэн калори шатдаг, нийт ачаалал хэд вэ?
Сайн байцгаана уу, манай блогын байнгын зочдод болон зочид! Бид бүгд дээгүүр үсэрлээ ...
цааш унших
Цагираг хэдэн калори шатаадаг вэ?
Илүүдэл жингээс салах гэж оролдсон олон эмэгтэйчүүд, охидууд дэмий хоосон байдаг ...
цааш унших