Chôdza na bežiacom páse Výhody behu na bežiacom páse pre ženy
Bežecký pás, ktorého výhody a škody sa stali základom diskusií na všetkých športových fórach,...
čítaj viac
Ako ísť na útek
Beh je jedným z najdostupnejších a najužitočnejších športov spomedzi mnohých iných, ktoré...
čítaj viac
Kalanetika: výhody, škody a fitness cvičenia
Kalanetika je druh fitness, gymnastiky, ktorej autorom je Callan Pinckney. ona...
čítaj viac
Ručné expandéry: čo o nich potrebujete vedieť?
Obnova a tréning rúk a prstov je dôležitou súčasťou silového tréningu, zanedbávanie...
čítaj viac
Koľko kalórií sa spáli pri skákaní cez švihadlo a aká je celková záťaž?
Dobrý deň, pravidelní návštevníci nášho blogu a hostia! Všetci sme preskočili...
čítaj viac
Koľko kalórií spáli obruč?
Mnohé ženy a dievčatá sa snažia zbaviť nadbytočných kilogramov úplne márne...
čítaj viac