Portal sportiv

Mersul pe o bandă de alergare Beneficiile alergării pe o bandă de alergare pentru femei

Banda de alergare, ale cărei beneficii și daune au devenit baza pentru discuții în toate forumurile sportive,...

Cum să mergi pe fugă

Alergarea este unul dintre cele mai accesibile și utile sporturi printre multe altele, care...

Callanetics: beneficii, daune și exerciții de fitness

Callanetica este un tip de fitness, gimnastică, al cărui autor este Callan Pinckney. Ea...

Expansoare de mână: ce trebuie să știți despre ele?

Restaurarea și antrenamentul mâinilor și degetelor este o parte importantă a antrenamentului de forță, neglijând...

Câte calorii se ard când săriți coarda și care este sarcina totală?

Bună ziua, vizitatori obișnuiți ai blogului nostru și invitați! Am sarit cu totii peste...

Câte calorii arde cercul?

Multe femei și fete care încearcă să scape de kilogramele în plus sunt complet în zadar...