ट्रेडमिल, ज्याचे फायदे आणि हानी सर्व क्रीडा मंचांमध्ये चर्चेचा आधार बनली आहे,...

इतर अनेक खेळांपैकी धावणे हा सर्वात प्रवेशजोगी आणि उपयुक्त खेळांपैकी एक आहे, जो...

कॅलेनेटिक्स हा फिटनेस, जिम्नॅस्टिकचा एक प्रकार आहे, ज्याचे लेखक कॅलन पिंकनी आहेत. ती...

हात आणि बोटे पुनर्संचयित करणे आणि प्रशिक्षित करणे हे सामर्थ्य प्रशिक्षणाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, दुर्लक्ष करणे ...

नमस्कार, आमच्या ब्लॉगचे नियमित अभ्यागत आणि अतिथी! आम्ही सर्वांनी उडी मारली...

अतिरिक्त पाउंड्सपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या अनेक महिला आणि मुली पूर्णपणे व्यर्थ आहेत...